Калькулятор ІМТ (BMI)
Розрахуйте індекс маси тіла за зростом і масою тіла.
Заповніть поля, і результат автоматично зʼявиться тут.
Калькулятор ІМТ обчислює індекс маси тіла за зростом і масою та показує орієнтовну категорію для дорослих. ІМТ не вимірює частку жиру й не враховує індивідуальну будову тіла, тому результат слід сприймати як загальний орієнтир.
Як працює
Формула і логіка
ІМТ = маса тіла в кілограмах / (зріст у метрах)². Категорії на сторінці призначені для загальної оцінки дорослих.
Приклад
За зросту 175 см і маси 70 кг: 70 / 1,75² = 22,9. Це відповідає діапазону нормальної маси тіла для дорослих.
Поля й одиниці
- Зріст — без одиниці
- Маса тіла — без одиниці
Як користуватися
- — Введіть зріст у сантиметрах.
- — Введіть масу тіла в кілограмах.
- — Перегляньте значення ІМТ та пояснення категорії.
Введіть зріст у сантиметрах. Введіть масу тіла в кілограмах. Перегляньте значення ІМТ та пояснення категорії.
Джерела й актуальність
- Методика розрахунку
- ІМТ = маса тіла в кілограмах / (зріст у метрах)². Категорії на сторінці призначені для загальної оцінки дорослих.
- Джерело даних або норми
- ВООЗ: формула й обмеження індексу маси тіла
- Дата останньої перевірки
- Обмеження
- Категорії призначені для дорослих. ІМТ не вимірює частку жиру й може бути непоказовим для дітей, вагітних, літніх людей і спортсменів із великою м’язовою масою.
FAQ
Що означає ІМТ 22,9?
Для дорослої людини це значення входить до загального діапазону нормальної маси тіла 18,5–24,9.
Чи підходить ІМТ для дітей?
Ні. Для дітей і підлітків використовують вікові та статеві таблиці, а не дорослі порогові значення.
Чому ІМТ може бути неточним для спортсменів?
Індекс не відрізняє м’язову масу від жирової, тому за розвиненої мускулатури може завищувати категорію.
Чи є результат медичним діагнозом?
Ні. Це загальний орієнтир. Для оцінки здоров’я потрібні інші показники та консультація фахівця.