Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела по росту и весу с интерпретацией результата.
Заполните поля — результат появится здесь автоматически.
ИМТ связывает массу тела с квадратом роста и относит результат к взрослой скрининговой категории. Здесь границы рассчитаны для людей от 20 лет: показатель не отличает мышцы от жира, не оценивает распределение жира и не устанавливает диагноз. Диапазон веса — обратный расчёт для категории 18,5 ≤ ИМТ < 25, а не персональная цель.
Как считается
Формула и логика
ИМТ = масса, кг / (рост, см / 100)². Категория нормы: от 18,5 включительно до 25 без включения; далее границы 30, 35 и 40. Для данного роста нижний вес равен 18,5h², верхняя исключённая граница — 25h², где h в метрах.
Пример
При росте 175 см и массе 70 кг ИМТ = 70 / 1,75² = 22,857… → 22,9, категория «Норма». При 200 см и 99,99 кг результат округляется до 25,0, но исходные 24,9975 ещё ниже границы 25.
Поля и единицы
- Рост — см
- Вес — кг
Как пользоваться
- — Введите измеренный рост в сантиметрах и массу в килограммах, оба больше нуля.
- — Используйте взрослые категории только с 20 лет; возраст здесь не проверяется полем формы.
- — Прочитайте категорию вместе с ограничениями; она определяется по неокруглённому ИМТ.
- — При значении рядом с границей учтите, что вывод округлён до десятых.
Методика и ограничения
- Методика расчёта
- Формула и логика
- Источник данных или нормы
- CDC: взрослые категории ИМТ от 20 лет и границы без округления
- Ограничение
- Взрослый скрининговый показатель, не диагноз и не индивидуальная цель веса; беременность, выраженная мускулатура и изменение состава тела требуют дополнительного контекста.
FAQ
Какой интервал ИМТ считается нормой у взрослых?
18,5 ≤ ИМТ < 25. Запись «до 24,9» удобна для десятых, но не задаёт точную границу для неокруглённых значений.
Почему ИМТ спортсмена бывает высоким?
Масса мышц входит в числитель так же, как масса жира. По одному ИМТ нельзя определить процент жира.
Что ИМТ не говорит о здоровье?
Он не показывает распределение жира, состав тела и медицинские обстоятельства. Одинаковый ИМТ не означает одинаковое состояние здоровья.
Подходят ли эти категории детям и подросткам?
Нет. Для возраста 2–19 лет применяются показатели с учётом возраста и пола, а не приведённые взрослые границы.
Как понимать высокий ИМТ или диапазон веса?
Проверьте единицы и измерения. Категория — повод рассмотреть другие данные, а обратный диапазон веса не является назначением похудеть или набрать массу.