Calculadora de discos de barra
Qué discos poner en cada lado para llegar a un peso objetivo.
Rellena los campos y el resultado aparecerá aquí automáticamente.
Busca una combinación simétrica: la mayor carga alcanzable sin superar el objetivo y después el menor número de discos para ella. Cada denominación dispone de pares ilimitados; no se introducen existencias reales. Comprueba los pares y el espacio de la barra.
Cómo funciona
Fórmula y lógica
Por lado: (objetivo−barra)/2. La programación dinámica en gramos enteros examina sumas alcanzables, elige la más cercana por debajo y el mínimo número de discos. Límites del producto: 32 denominaciones, objetivo/barra 0–1000 kg, discos 0,001–1000 kg con precisión 0,001 kg; no son normas deportivas.
Ejemplo
100 kg con barra de 20 kg → 40 kg por lado: 25+15. Objetivo 32 kg, barra 20 kg, discos 4 y 3 kg → 6 kg por lado: 3+3 exactos; elegir 4 primero dejaría déficit.
Campos y unidades
- Peso objetivo — kg
- Peso de la barra — kg
- Discos disponibles, un peso por elemento — kg
Cómo se usa
- — Introduce objetivo total con barra y masa de barra con los collarines que cuentes.
- — Separa denominaciones positivas por espacios o punto y coma; 2,5 es una denominación.
- — Compara carga real y déficit total.
- — Comprueba pares; se admiten hasta 1000 kg y tres decimales.
Método y limitaciones
- Método de cálculo
- Fórmula y lógica
- Fuente de datos o norma
- IWF: masas de barras y collarines de competición, no de todo gimnasio
- Limitación
- Búsqueda de denominaciones con pares ilimitados, sin comprobar existencias, espacio de barra ni carga de entrenamiento segura.
FAQ
¿Por qué se muestran discos de mayor a menor?
Es el orden de presentación. La búsqueda completa determina el mínimo número, no la regla de elegir siempre el mayor.
¿Qué ocurre si no se alcanza el peso objetivo?
Se muestra la mayor carga alcanzable por debajo y el déficit total, sin redondear por encima.
¿Las entradas de discos son por lado o totales?
Introduce cada denominación una vez. Su cantidad en el modelo es ilimitada; comprueba suficientes pares iguales.
¿Cómo incluyo una barra diferente?
Introduce su masa real. Las barras IWF masculinas son de 20 kg y femeninas de 15 kg; no toda barra de gimnasio sigue esa norma.
¿Cómo incluyo los collarines?
Suma la masa de ambos a la barra. Dos IWF de 2,5 kg añaden 5 kg; otros pueden pesar distinto.