Rechner für die Hantelbeladung
Welche Scheiben je Seite aufzulegen sind, um ein Zielgewicht zu erreichen.
Fülle die Felder aus, dann erscheint das Ergebnis hier automatisch.
Symmetrische Scheiben auswählen: zunächst die größte erreichbare Last bis zum Ziel, dann die kleinste Scheibenzahl dafür. Jeder Nennwert ist unbegrenzt als Paar verfügbar; reale Stückzahlen werden nicht erfasst. Passende Paare und Platz auf der Stange prüfen.
So funktioniert es
Formel und Logik
Je Seite: (Ziel−Stange)/2. Dynamische Programmierung in ganzen Gramm sucht erreichbare Summen, die nächste unterhalb des Ziels und die geringste Scheibenzahl dafür. Produktgrenzen: 32 Nennwerte, Ziel/Stange 0–1000 kg, Scheiben 0,001–1000 kg mit 0,001 kg Präzision, keine Sportvorschrift.
Beispiel
100 kg mit 20-kg-Stange → 40 kg je Seite: 25+15. Ziel 32 kg, Stange 20 kg, Scheiben 4 und 3 kg → 6 kg je Seite: 3+3 ist exakt; ein gieriger Start mit 4 wäre falsch.
Felder und Einheiten
- Zielgewicht — kg
- Gewicht der Stange — kg
- Vorhandene Scheiben, ein Gewicht je Eintrag — kg
So wird gerechnet
- — Gesamtziel mit Stange und Stangenmasse einschließlich berücksichtigter Verschlüsse eingeben.
- — Positive Nennwerte mit Leerzeichen oder Semikolon trennen; 2,5 ist ein Nennwert.
- — Tatsächliche Last und gesamten Fehlbetrag vergleichen.
- — Paare prüfen; Eingaben bis 1000 kg mit drei Nachkommastellen sind unterstützt.
Rechenweg und Grenzen
- Rechenweg
- Formel und Logik
- Datenquelle oder Norm
- IWF: Masse von Wettkampfstangen und Verschlüssen, nicht aller Studiogeräte
- Einschränkung
- Nennwertsuche mit unbegrenzten Paaren, ohne Prüfung von Bestand, Stangenplatz oder sicherer Trainingslast.
FAQ
Warum werden Scheiben absteigend angezeigt?
Das ist die Anzeigeordnung. Eine vollständige Suche bestimmt die geringste Zahl, nicht stets die größte Scheibe zuerst.
Was passiert bei unerreichbarer Zielmasse?
Die größte erreichbare Last unterhalb des Ziels und der gesamte Fehlbetrag werden angezeigt, ohne Aufrunden über das Ziel.
Sind die Scheibeneinträge je Seite oder insgesamt?
Jeden Nennwert einmal eintragen. Die Modellmenge ist unbegrenzt; ausreichend passende Paare separat prüfen.
Wie berücksichtige ich eine andere Stange?
Ihre tatsächliche Masse eingeben. IWF-Männerstangen wiegen 20 kg, Frauenstangen 15 kg; nicht jede Studiostange folgt dieser Vorgabe.
Wie berücksichtige ich Verschlüsse?
Beide zusammen zur Stange addieren. Zwei IWF-Verschlüsse mit je 2,5 kg ergeben 5 kg; andere können abweichen.